SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Tren+Prop+Wino+Bold

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110+ (nie sprawdzałem dawno) -martwy ciąg: ok. 150-160 -przysiad: ok. 100 PYTANIE: Witam, jestem świeżo po cyklu na trenie i propie, który trwał 6 tygodni, przebiegł bardzo pomyślnie, nie ma spadków zarówno wagowo, jak i siłowo, dobrze się trzyma. Planuję utrzymać ten stan jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2013-07-31 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj cykl

    Temat
    Doping

    Witam chciałem was prosić o ocenę mojego cyklu ;))) No wiec mam metkę 10mg/kaps. Cykl planuje na 5 tygodni po 3 kaspy dziennie o godz(9-14-19) o godz 17 mam trening. do karzdej tabletki mety 2 kapsy sylimarolu. do tego oczywiscie dieta z wieksza iloscia białka. i do karzdej kpasolki mety 1 shake 100g mass activatora. i podczas treningu zwykle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-04-19 22:28:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ocena planu, i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć... Ogólnie rzecz biorąc chodzi mi o mabranie masy, poprostu chcem być "duży" . Mam 19 lat, 192cm wzrostu, i ~101kg wagi. dodam, że około 3 tygodnie temu rozpocząłem cykle kreatynowy + DEXTROZA + HMB + Białko Ostowia. -Budzę się rano i przed śniadaniem 2 tableki HMB + Kreatyna (kreatynę biorę po odczekaniu ~15min) -po obiedzie białko z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-05-17 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym wejść na cykl enan 150mg e4d, będzie to mój drugi cykl. Chce stosować takie niskie dawki ponieważ mój pierwszy cykl prop 100mg e2d bardzo podnosił mi estradiol (4x norma). Jeśli wszystko będzie w porządku chciałbym taki cykl pociągnąć minimum 6 miesięcy. Prosiłbym o rozpisanie odbloku po takim długim cyklu i jak stosować hcg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-07-09 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszukiwarka nie działa więc zakładam temat. Jestem po 16 tygodniowym cyklu (jestem w 2 tygodniu odbloku) podczas którego przytyłem 10 kg. Poprzednio robiłem podobny cykl i przytyłem też około 10 kg. Niestety wszystko spadło po kilku miesiącach. Brałem deke, tescia i mietka. Suple: białko, bcaa, omega 3, witaminy, osłonki, mezomorf Trecka aby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2011-12-09 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych z duzym bagazem doswiadczen o rade. Troche o mnie: Ektomorfik Wiek:22 Wzrost:192 Waga:88 Pas:87 Klatka:112 Obrecz barkowa:130 Biceps:38 Starz:1.5 roku Jestem po 2 cyklach hst i chce zaczac nastepny, wygladaly nastepująco: Cykl.1. 1.Przysiad 2.wyciskanie plaska 3.martwy ciag 4.dips 5.sciaganie wyciagu szeroko 6.wioslowanie w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-01-22 00:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otworzyłem nowy temat ponieważ w innych nie znalazłem 'tej jednej konkretnej odpowiedzi'. Zrobiłem sobie krótki cykl 10tygodniowy z samej deki i danabolu. Chciałem suchej masy i małych spadków, a poza tym dostęp do koksiwa mam tu bardzo ograniczony. Nie przebywam w tej chwili w kraju i dlatego miałem problem z załatwieniem tescia do tego. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2013-08-01 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała redukcja, trening siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Planuję zrobić cykl redukcyjny. Poprzedni taki cykl był dla mnie zadowalający jednak spierdzieliłem ostatnie tygodnie. Tym razem chcę podejść do tego z lepszym nastawieniem, jednak plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-10-17 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raz. Powiedz najpierw o jednym, dwóch suplementach, opisz działanie, przedstaw plusy oraz powiedz dlaczego właśnie tego potrzebujesz. Rzadko rodzice zgodzą się od razu na cykl z 5 czy 8 suplementami, dlatego właśnie warto zaczynać od pojedynczych produktów, małych dawek, aby nabrali zaufania. Dobrym sposobem jest też podanie przykładu kolegi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-09-02 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak owłosienia na plecach i klacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: okolo 110 kg -martwy ciąg: 110 kg -przysiad: 120 kg Planuje cykl testosteron prop 100mg e2d + winko 3x 10mg dzień. Zrobiłem badania i okazało się że mam zawyżoną prolaktyne i progesteron. Pytanie czy zaopatrzyć się w cabaser na tą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2018-09-04 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na mnie nie działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim ! Potrzebuję waszej rady... Opiszę dokładnie sprawę. Ćwiczę około roku, pojawił sie zastój, więc zdecydowałem się na swój pierwszy cykl kreatynowy. Wybrałem tradycyjne mono. Mija już prawie 5 tydzień odkąd to wcinam i z żalem muszę stwierdzić, że w ogóle to na mnie nie działa. Siły mam tyle samo, wytrzymałość w najmniejszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-11-22 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SSA Crossfit

    Temat
    Doping

    [...] lecę na odżywce przed treningowej +bcaa po treningu i białko przed snem. Mam teraz sporo wolnego czasu (około 3 miesięcy bez uczelni/pracy itd) więc mógłbym poświęcić się treningom i diecie. Pytanie do Was czy istnieje cykl, który mógłbym zastosować? Idealnie byłoby się wyrzeźbić zachowując wypracowaną siłę i muskulaturę. Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-01-03 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Do rzeczy. Ostatni cykl robiłem dokładnie rok temu, teraz jestem na mostku ponieważ po wakacjach na trenie strasznie wzrosła mi prolaktyna (2x ponad normę) aczkolwiek cabaser zrobił swoje i mieszczę się już w widełkach z estro jak i prolaktyną. Mój ostatni cykl wyglądał tak hcg 1000j raz w tygodniu przez cały cykl 1-6 meta 50 mg ed 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2015-10-30 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -SFD TRIMAL http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Dawkowanie wraz z dieta opisze pozniej;-) Teraz moze dwa slowa o calym cyklu przygotowawczym.. W sierpniu po krotkim okresie lzejszych treningow rozpoczalem cykl rozbudowy masy miesniowej osiagajac w pazdzierniku wage 109kg. Nastepne dwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2013-03-30 06:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz czas na mase! Przede mna plan treningowy ‘I,BODYBUILDER': ->http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html Z tym ze caly plan podzielilem na dwa okresy - dwa cykle: 1)UNIVERSAL ->czas trwania ~6tygodni -> Wstep do masy-delikatna masa! 1a)krotki off od chemii 2)MUSCLE-TECH -> czas trwania ~6tygodni -> Masa-ostra masa! Tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót z bombką

    Temat
    Doping

    [...] 5lat siłowni, 2lata biegów 10km, 2lata sporty walki 6. DIETA: 2500-2600kcal -białko: 170g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-10 prop 100 e2d 2 cykl 1-12 prolo 200 e5d 8. TRENING: 2x siłownia, 3x kickboxing, 2x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2023-05-23 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- zajrzyj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to są maxy ? Już tłumacze : zakładamy że nasz plan dla mikrocyklu "15" wygląda tak: Wyciskanie sztangi płasko - x 1 Wyciskanie sztangi skos - x 1 Ściąganie do karku - x 1 Ściąganie do klatki - x 1 Uginanie ze sztangą prostą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-01-16 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak samo się unormuje, ale ja czuję że jest coraz gorzej i moje samopoczucie z braku chęci do życie leży na podłodze. To co chciałbym zrobić na własną rękę, to wejść na cykl enan min 14tyg i wszystko na nim unormować i sprawić, żeby było dużo lepiej a jakość mojego życia znacząco się podniosła, wszystko mam w szafce na każdą ewentualność [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2019-10-21 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - MASA

    Temat
    Doping

    [...] ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: skośną tylko robie 125 kg 2 razy -martwy ciąg: nie robie od dłuzszego czasu -przysiad: robie na suwnicy PYTANIE: Witam planuje solidny cykl za miesiąc jak będę miał wiecej czasu ( po sesji :D ) , cykl będzie oparty tylko na jednym środku Testosteron Enanthate. Jaki jest teraz najpewniejszy enat w stęzeniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2011-01-29 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sm dla 2 osób (każdy o wartości 650zł!) 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROBOLON_ENERGIZER-t398917.html 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/CM3-t398887.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)